آیا در دنبال شروع پی سنگنوردی می‌باشید؟ این فصل راهنمای کامل در آموزش چسبیدن داخل محیط محصور از سطح اولیه تا درجه حرفه‌ای معرفی می‌دهد. این دربر نگاه ابزار لازم، تکنیک‌های اساسی چسبیدن، و ور�